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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／藍可兒靈異故事 與電梯遊戲有關？
（影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容） 相信大家多少有聽過這個案件，加拿大籍華人藍可兒入住飯店後卻離奇死亡，監視器畫面又拍到她在電梯裡做出一連串怪異的行為，到底發生什麼事情呢？. } }); } 藍可兒的命案事件還真是令人毛骨悚然。生活中，我們經常可以在社會新聞或犯罪影集中看到命案事件，命案現場經常會用到的單字，像是犯罪現場、不在場證明、目擊者...的英文是什麼呢？今天就跟著希平方一起探索一下吧！ 分享 facebook 命案現場相關英文◎ 謀殺 murder 至於「謀殺案」則可以說 murder case。例如：His son was involved in the murder case.（他兒子捲入這起謀殺案。）◎ 謀殺犯 murderer / 受害者 victim事件中殺人的是「謀殺犯」murderer 或「殺人犯」killer；被殺的則是「受害人」victim 。例如：The police detective suspected that團購熱門產品網路熱賣產品 the murder of the 12-year-old girl was committed by a serial killer.（警探懷疑犯下這起 12 歲少女謀殺罪行的是名連續殺人犯。）至於被懷疑的「嫌疑犯」是 suspect；可能目睹案發經過的「目擊者」則是 witness。例如：The police are looking for witnesses to this cold-blooded murder.（警方正在尋找這起冷血謀殺的目擊者。）◎ 犯罪現場 crime scene Crime 是「罪、犯罪活動」，scene 是「事件現場、地點」，所以 crime sence 指的就是「犯罪現場、案發地點」囉！而案發現場還可以細分成：● 第一 犯罪現場 primary crime scene：案件發生的現場。● 第二犯罪現場 secondary crime scene： 事發後的後續現場，如被害人死後被移往的棄屍地點。The police detective suspected that it is the secondary crime scene; the victim was murdered elsewhere.（警探懷疑這是第二犯罪現場；被害人是在其他地點被謀殺的。）◎ 警察警戒線 police tape警方抵達命案現場後會設置警戒線，上頭常會寫上 crime scene do not cross（犯罪現場請勿跨越）、police line do not cross（警方警戒線請勿跨越）...等字樣。例如：The police set up police tape around the crime scene.（警方在犯罪現場外圍拉起了警戒線。）至於「設置警戒線、封鎖現場」的動作則叫做 tape off，例如：Police officers taped off the street because a man was murdered in this area.（警方封鎖街道，因為有名男子在這個區域被謀殺。）◎ 證據 evidence 命案發生後，警方會開始蒐集「證據」evidence，試圖釐清真相。常見的證據類型有像是「物證」physical evidence 以及目擊者提供的「供述證據」testimonial evidence。The prosecutors dropped the charge because of a lack of evidence.（檢察官因為證據不足撤銷訴訟。）至於「蒐集證據」，英文常搭配的動詞有像是 find（找）、look for（找尋）、collect（蒐集）、gather（蒐集）、obtain（取得）...等等。例如：The police have found concrete evidence linking her to the crime.（警方已經找到具體證據能證明她與此案有關。）而嫌犯為了證明清白時提供的「不在場證明」則是 alibi。Two suspects were not able to provide an alibi for the evening.（兩名嫌犯無法提供當天下午的不在場證明。）學會這些字彙之後，下次在國際新聞、英美電影或影集中看到命案事件，相信就更能聽懂或看懂裡面的內容囉！延伸閱讀看《我們與惡的距離》學新聞英文【新聞英語】讀懂時事新聞必須要會的－－犯罪英文單字看美劇不再霧煞煞！犯罪影集常見英文單字【更多學英文資源，詳見《希平方》】
中醫養生揮別老年症候群 銀髮族活出健康與尊嚴
人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。
據統計，台灣65歲以上老人中，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，最常見的慢性病包括糖尿病、高血壓、風濕、腦中風、失智症等。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師虞凱強指出，大部分老年人並非罹患單一疾病，而是伴隨多種慢性疾病，且常以非特異性的臨床表現，稱為「老年症候群」。
衛生福利部「老人狀況調查報告」指出，75歲至84歲區間的失能率為65歲至74歲者的3倍，85歲以上則近半數失能。虞凱強指出，在「老年症候群」影響下，平均壽命不斷增加，卻不見得能健康安享晚年，民眾應該更加重視養生之道。
虞凱強表示，許多中醫典籍均強調老年養生的重要性，例如《上古天真論》記載：飲食有節，起居有常，不忘作為，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。虞凱強說「規律生活是陰陽平衡的基本道理」，夜晚23點至3點之間為膽肝經循行，此段時間需深層睡眠以利養陰，陰氣足則陽氣盛，陰陽互根而度過百餘歲，達養生之道。
此外，在體力許可的狀態下，老年人應該養成運動習慣，每天在公園慢步，活動伸展手足筋骨，因為步行可以讓足底湧泉穴活絡腎氣。腎主骨、生髓、通腦，其華在髮，只要腎氣足，髮色黑且潤澤、筋骨強健，擁有良好精神狀況。
中醫典籍《三因極一病證方論》指出，內在因素為致病原因之一，其中喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情，就是重要關鍵，虞凱強解釋，內在情緒起伏越大，人體五臟六腑容易失衡，外在就容易病痛。虞凱強強調，老年養生之道在於心氣和平，保持樂觀、少思寡欲，配合夜臥晨起，利於身體陰陽運行，而平時多動養足腎氣，千萬不可熬夜、菸酒，起居無節。
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